ACTIVITES 2017 – 2018
Avril – Mai – Juin
NOTE IMPORTANTE
CONCERNANT LES ACTIVITES PHYSIQUES
La sagesse et le principe de précaution exigent que l’on demande aux participants à la gymnastique, à la marche du mardi matin, à la marche nordique, aux promenades pédestres de la journée, aux sorties vélo ou à la randonnée annuelle d’une semaine, un certificat médical récent (moins de 3 mois) attestant qu’ils peuvent, sans risques, y prendre part. Merci de votre compréhension.
GYMNASTIQUE
J.C. DIRE – jean.claude.dire@numericable.fr
Claude GHEZI – claude.ghezi@neuf.fr
Trois séances hebdomadaires se déroulent avec un professeur qualifié, au gymnase Corbin, les lundis de 14 h 00 à 15 h 00, les mercredis de 11 h 15 à 12 h 15 et vendredis de 11 h à 12 h (sauf pendant les vacances scolaires grandes ou petites).
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PROMENADE PEDESTRE DE LA MATINEE
Jean-Claude NEVEU – jjcneveu@free.fr
Tous les mardis – Pas d’inscription – Chaussures de marche indispensables
Point de rendez-vous : Le Cerf (Rond-point Royal au Vésinet) – RV à 8 h 50
Participation pour le déplacement en voiture : 1 €
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RANDONNEES PEDESTRES DE LA JOURNEE
Conduites par Jean-Claude NEVEU
Pour nous permettre d’organiser la randonnée, une inscription préalable est obligatoire une semaine à l’avance. Nombre de participants limité (entre 4 et 20 maximum). En cas de très mauvaises conditions météorologiques ou un nombre insuffisant de participants, les randonnées seront reportées à une date ultérieure.
Renseignements : Jean-Claude Neveu – jjcneveu@bbox.fr
Participation pour le déplacement en voiture : 4 € –
chaussures de marche obligatoires
Jeudi 26 avril : Les Bréviaires – Bois de Serqueuse – 16,5 km
Pour cette sortie d’avril, retour en forêt de Rambouillet (Etangs de Hollande), lieu de chasse des rois de France et aussi lieu de drainages des eaux de ruissellement et stockage dans les étangs pour alimenter les bassins et fontaines du château de Versailles. Parking près de la base de loisirs.
Pause déjeuner : restaurant à proximité, prévoir entre 15 et 25 €
RV : Rond-point du Cerf au Vésinet à 8 h 30 – covoiturage
Jeudi 17 mai : La Roche- Guyon – 16 km
Une randonnée sur le plateau qui surplombe la rive droite de la Seine. Le fleuve a érodé à cet endroit le plateau et dégagé une longue série de falaises crayeuses que nous découvrirons au retour. Nous garerons nos autos à Chérence, point de repère l’église, et départ de la randonnée pour rejoindre la forêt de La Roche-Guyon. De là, après quelques kilomètres sur les coteaux qui dominent la Seine, déjeuner à La Roche-Guyon ; puis retour vers les voitures par la route en balcon au-dessus de la vallée de la Seine.
Pause déjeuner : restaurant, prévoir entre 15 et 25 €
RV : Rond-point du Cerf au Vésinet à 8 h 30 – covoiturage
Jeudi 14 juin : Gambais-Bourdonné – 17 km
Nous revenons dans les Yvelines, au nord-ouest de la forêt de Rambouillet. Départ de Bourdonné, petite bourgade de 500 habitants, et les dernières maisons passées nous entrerons dans la forêt, suivrons le ruisseau de l’Etang Neuf quelque temps puis, après avoir traversé Perdreauville et quelques champs en culture, nous arriverons à Gambais où nous attend notre restaurant.
Après déjeuner, retour aux voitures distantes de moins de cinq kilomètres.
Pause déjeuner : restaurant, prévoir entre 15 et 25 €
RV : RER Chatou à 8 h 30 – covoiturage
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MARCHE NORDIQUE
Renseignements et inscriptions (indispensables) auprès de
Jean-Claude Neveu – jjcneveu@free.fr
Programme : Après un petit échauffement, 1 h 30 de marche intensive avec bâtons spécifiques vous sera proposée et, pour finir, une séance de décontraction. Convient à tout âge. Pour ceux qui le désirent, une séance d’initiation sera donnée au cours de la première sortie de chaque trimestre (se munir de bâtons).
Dates proposées. Les jeudis matin :
- 5 Avril
- 3 et 24 Mai
- 28 juin
RV : 8 h 50 au Rond-point du Cerf au Vésinet
Inscription préalable indispensable – De mauvaises conditions météorologiques peuvent annuler la sortie. Dans ce cas, les personnes inscrites seront prévenues.
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VELO-PROMENADE
Renseignements et inscription : Jean-Claude NEVEU – jjcneveu@free.fr
Cinq sorties sont organisées en prévision de la randonnée de juin ;
dates proposées : les matins des jeudis 19 avril, 31 mai, 07 juin, et les lundis 11 et 18 juin.
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RANDONNEE VELO DE 3 JOURS
21, 22 et 23 JUIN 2018
La randonnée annuelle de trois jours à vélo (21, 22 et 23 juin) est actuellement à l’étude.
Les inscriptions doivent être prises au plus tôt auprès de
J.C. Neveu : jjcneveu@bbox.fr
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PETANQUE
Claude GHEZI :– Jean-Pierre RATEL
La pétanque se pratique dans l’île des Impressionnistes, derrière le foyer-bar. Jour dédié à la pétanque : le vendredi de 14 h à 17 h, toute l’année (hors vacances scolaires). Pas d’inscription préalable. Dernier jour de pétanque : vendredi 29 juin.
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RANDONNEE PEDESTRE EN NORMANDIE
Séjour du lundi 21 mai au vendredi 25 mai 2018
Responsable de la randonnée : Carmine Strangi –
Ce séjour se déroulera à Cabourg à la Résidence SWEET HOME.
La formule « all inclusive » comprend l’hébergement en chambre double, cuisine traditionnelle, l’accompagnement d’un guide local professionnel pour la marche.
Le solde du règlement sera à effectuer par chèque libellé à l’ordre du Club de la Boucle et à envoyer à Charles Strangi – 11 rue de l’Amandier – 78400 Chatou
Renseignements auprès de :
Charles Strangi (carmine.strangi@laposte.net) –
ou François Chiron (francoischatou@gmail.com) –
Ce séjour est organisé bénévolement par le Club de la Boucle.
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PROMENADE PEDESTRE DANS PARIS
Georges CONQUET – tél. 06 83 37 83 28
Vendredi 15 juin : Visite du Cimetière de Montmartre
RV : gare RER Chatou à 13 h 15 ou métro Blanche à 14 h (sortie du métro)
participation demandée : 3 € –
Inscription auprès de Georges Conquet – 06 83 37 83 28