ACTIVITES SPORTIVES

ACTIVITES  2017 – 2018

Janvier – Février – Mars

NOTE IMPORTANTE

CONCERNANT LES ACTIVITES PHYSIQUES

La sagesse et le principe de précaution exigent que l’on demande aux participants à la gymnastique, à la marche du mardi matin, à la marche nordique, aux promenades pédestres de la journée, aux sorties vélo ou à la randonnée annuelle d’une semaine, un certificat médical récent (moins de 3 mois) attestant qu’ils peuvent, sans risques, y prendre part. Merci de votre compréhension.

GYMNASTIQUE

J.C. DIRE  – jean.claude.dire@numericable.fr

J.C. COUREAU – jc.coureau@neuf.fr

Trois séances hebdomadaires se déroulent avec un professeur qualifié, au gymnase Corbin, les lundis de 14 h 00 à 15 h 00, les mercredis de 11 h 15 à 12 h 15 et vendredis de 11 h à 12 h (sauf pendant les vacances scolaires grandes ou petites).

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-

PROMENADE PEDESTRE DE LA MATINEE  

Jean-Claude NEVEU  – jjcneveu@free.fr

Tous les mardis – Pas d’inscription – Chaussures de marche indispensables

Point de rendez-vous : Le Cerf (Rond-point Royal au Vésinet) – RV à 8 h 50

Participation pour le déplacement en voiture : 1 €

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-

RANDONNEES PEDESTRES DE LA JOURNEE

 Conduites par Jean-Claude NEVEU

 

Pour nous permettre d’organiser la randonnée, une inscription préalable est obligatoire une semaine à l’avance. Nombre de participants limité (entre 4 et 20 maximum). En cas de très mauvaises conditions météorologiques ou un nombre insuffisant de participants, les randonnées seront reportées à une date ultérieure.

Renseignements : Jean-Claude Neveu –  jjcneveu@bbox.fr

Participation pour le déplacement en voiture : 4 € – chaussures de marche obligatoires

 

Jeudi 18 janvier : Chemin des Impressionnistes – 15,5 km

Petite marche, près de chez nous. Partant de l’Ile de la Chaussée à Bougival, nous  longerons la Seine puis remonterons sur Marly-le-Roi en suivant les œuvres de Monet, Morisot, de Vlaminck, Sisley, Pissarro et Renoir sur les lieux de leur exécution. Après le déjeuner, retour aux voitures par la Machine de Marly. Le chemin monte un peu, mais quels spectacles !!!

Pause déjeuner : restaurant, prévoir entre 15 et 25 €

RV : Rond-Point du Cerf au Vésinet à 8 h 30 – Covoiturage

 

Jeudi 8 février : Saint-Quentin-en-Yvelines – 17 km

La base de Loisirs de Saint-Quentin nous accueillera pour cette marche de 17 kilomètres. Depuis le parking, petite incursion dans le Parc des Roussières, puis ce sera l’Etang du Parc des Loisirs de Saint-Quentin que nous contournerons pour nous diriger vers notre lieu de restauration L’après-midi, le retour se fera en finissant de longer l’Etang de St-Quentin et revenir aux voitures.

Pause déjeuner : restaurant, prévoir entre 15 et 25 €

RV : Rond-Point du Cerf au Vésinet à 8 h 30 – Covoiturage

 

Jeudi 8 mars : L’Oise à Mériel – 17km

Nous revenons au bord de l’Oise en ce jeudi presque de printemps. Nous partirons de Mériel et monterons vers les carrières sous la forêt de l’Isle-Adam ; nous pourrons voir l’ancienne Abbaye   du Val (cistercienne) puis le bois des Garennes avant de redescendre sur les bords de l’Oise où nous déjeunerons. L’après-midi, nous marcherons en rive gauche de la rivière et retournerons à Mériel reprendre les voitures.

Pause déjeuner : restaurant, prévoir entre 15 et 25 €

RV : Rond-Point du Cerf au Vésinet à 8 h 30 – Covoiturage

 

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-

MARCHE NORDIQUE

Renseignements et inscriptions (indispensables) auprès de

Jean-Claude Neveu – jjcneveu@free.fr

Programme : Après un petit échauffement, 1 h 30 de marche intensive avec bâtons spécifiques vous sera proposée et, pour finir, une séance de décontraction. Convient à tout âge. Pour ceux qui le désirent, une séance d’initiation sera donnée au cours de la première sortie de chaque trimestre (se munir de bâtons).

Dates proposées.   Les jeudis matin :

  •   11 et 25 janvier
  •   01 et 15 février
  •   15 et 29 mars

RV : 8 h 50 au Rond-point du Cerf au Vésinet

Inscription préalable indispensable – De mauvaises conditions météorologiques peuvent annuler la sortie. Dans ce cas, les personnes inscrites seront prévenues.

 

 

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-

VELO-PROMENADE

Renseignements et inscription : Jean-Claude NEVEU  – jjcneveu@free.fr

Pas de sorties vélo ce trimestre

PREVISION RANDONNEE VELO DE 3 JOURS

EN JUIN 2018

La randonnée annuelle de trois jours à vélo (21, 22 et 23 juin) est actuellement à l’étude. Ce sera les Bords de Loire que nous ne connaissons pas.

Places limitées, les inscriptions au préalable peuvent être prises auprès de

J.C. Neveu :  jjcneveu@bbox.fr

Le programme détaillé vous sera fourni au deuxième trimestre.

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-

PETANQUE  

Claude GHEZI :– Jean-Pierre RATEL 

La pétanque se pratique dans l’île des Impressionnistes, derrière le foyer-bar. Jour dédié à la pétanque : le vendredi de 14 h à 17 h, toute l’année (hors vacances scolaires). Pas d’inscription préalable. 

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-

RANDONNEE  PEDESTRE  EN  NORMANDIE

 Séjour d’une semaine du lundi 21 mai au vendredi 25 mai 2018

Responsable de la randonnée : Carmine Strangi – Tél : 01 74 13 26 87 et 06 65 69 72 87  

Ce séjour se déroulera à Cabourg au centre SWEET HOME.

Il est organisé, bénévolement, par le Club de la Boucle.

Prochaine réunion d’information :

Lundi 22 janvier 2018 à 14 h 30 – 11 rue des Champs Roger

Cette réunion sera suivie, aux environs de 16 h 30, d’une projection sur la randonnée 2017, en Alsace.

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-