Les Marches Nordiques du jeudi Matin

Ces sorties du jeudi matin sont un peu plus sportives que les randonnées organisées par le Club le mardi matin.

Après un premier rendez-vous de 8h50 au rond-point royal de l’avenue du Grand-Veneur au Vésinet, un covoiturage nous conduit vers le lieu de départ de notre randonnée.

Après un petit échauffement, nous voici partis pour 1 h 30 – 1h45 de marche plus rapide que la randonnée, soit 7,5 à 8 km La dépense d’énergie est plus importante que pour la randonnée traditionnelle, mais génère moins de fatigue grâce à l’action de la partie supérieure du corps et les bâtons spécifiques.

Celles et ceux qui souhaitent s’initier peuvent nous rejoindre avec des bâtons de randonnée traditionnelle pour une première initiation.

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